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1. 陰天不用防曬
根據觀察，許多人對於防曬，多半還是停留在晴天出大太陽的日子才會想到要防曬。陰天的時候完全因為沒有陽光曬起來暖熱的感覺，所以直覺上也認為沒有防曬的必要。
可是，事實上，雲層雖然可以阻擋紅外線，但確無法阻隔紫外線，特別是長波長UVA，也就是說雖然紅外線被雲層阻擋，所以不會感覺到熱感，可是紫外線還是會在不知不覺中傷害皮膚。
2. 為了有充足的維他命D，不肯防曬
維他命D人體無法自行製造，一定要紫外線的配合才材可以製造維他命D。但是其實我們不需要多曬太陽材會有足夠的為他命D。根據研究，一個鈣質攝取充足的人，每天只要曝曬5到10分鐘的紫外線就已經足夠應付人體所需。其實，每天跟本不用怎麼曬，就已經超過了。
3. 小孩及青少年不用防曬
許多人認為皮膚老化或是皮膚癌是年紀大的人的專利。其實這是一個相當嚴重的錯誤觀念。根據統計，一個人在18歲時，就已經曝曬了一輩子總共所曝曬的紫外線總量的80%，也就是說，18歲的大一新生，紫外線對他所累積的皮膚傷害，已經到這輩子總量的五分之四，還這麼年輕，皮膚卻已經要老化了，當你驚覺這件事情的時後，過去造成的傷害已經來不及挽回了。因此，醫師建議，針對六個月大的嬰兒就開始每天不分晴雨的塗抹防曬系數15以上的防曬乳液直到18歲，可以讓未來得到皮膚癌的機會降低。除此之外，也可以待上寬邊的帽子、太陽眼鏡、穿上長袖衣物，正中午紫外線最強時不要外出。
4. 皮膚不易曬黑，不用防曬
「我又曬不黑，我不用防曬」其實，皮敷不容易曬黑的白美人更應該確實做好防曬，因為白皮膚的人表皮中所含的黑色素量自然比較少，但是相對的抵抗防禦紫外線的防護罩也相對少，雖然暫時曬不黑，可是長期下來所累積的紫外線傷害可是一點都不輸給黑美人。如此一來得到黑斑、皺紋、皮膚癌的機會是比黑美人多上好多倍的。
5.打傘就不用擦防曬
每到夏天，大家一定都會看到滿街撐傘的婦女，但是這些人許多都沒有擦防曬，因為她們認為都已經撐傘了就不需要擦防曬? 因為他們認為陽傘已經可以阻隔紫外線，就不需要再擦防曬乳。其實這是大大的錯誤，優質的洋傘確實可以有效阻隔紫外線，但是無論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。對於來自諸如的反射是沒有防禦作用的。防曬乳液材可以徹底隔絕來自四面八方無孔不入的紫外線，所以千萬部要用了，撐傘是加強防護，擦防曬乳才是基本該做的。
6. 擦了就不用再補擦
許多人認為，擦了防曬品就不用再補擦了，但是最終還是曬黑了。事實上，許多防曬產品會被汗水皮膚油脂稀釋掉，就算是有防水、阻水、防汗功能的防曬產品，也最好能定時補充。或許你會想，那寫著「防水」、「抗汗」這些產品是什麼意思? 其實「防水」產品是指在水中四十分鐘之後上岸，身上水蒸發之後，在下水四十分鐘之後，上岸後所測得防曬產品仍能保持的防曬功能為防曬系數依據，換句話說，此類產品也只能以兩次在水中四十分鐘為極限，如果在水中時間越長，防曬效果當然越來越差。
根據觀察，許多人對於防曬，多半還是停留在晴天出大太陽
可是，事實上，雲層雖然可以阻擋紅外線，但確無法阻隔紫
2. 為了有充足的維他命D，不肯防曬
維他命D人體無法自行製造，一定要紫外線的配合才材可以
3. 小孩及青少年不用防曬
許多人認為皮膚老化或是皮膚癌是年紀大的人的專利。其實
4. 皮膚不易曬黑，不用防曬
「我又曬不黑，我不用防曬」其實，
5.打傘就不用擦防曬
每到夏天，大家一定都會看到滿街撐傘的婦女，但是這些人
6. 擦了就不用再補擦
許多人認為，擦了防曬品就不用再補擦了，但是最終還是曬
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