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夏天一到，臉部油膩感及痘痘肌大對抗！而大家都知道保養很重要！從基礎清潔到塗抹保養品的照顧，是每位朋友都會做的保養功課，現在除了保養品外，也有不少人嘗試酸類的煥膚醫美療程或杏仁酸居家保養品，其實用對酸類產品，可以改善痘痘問題、幫助肌膚代謝老廢角質、還能使肌膚更加有光澤透亮！
Q：杏仁酸跟果酸、A酸有甚麼差別？敏弱肌膚可使用嗎？
A：三者刺激皮膚的程度：A酸 > 果酸 > 杏仁酸
果酸定義為AHA（alpha-Hydroxyl acid），不論是甘醇酸、乳酸、檸檬酸、杏仁酸，衛福部都以果酸來認定與管理，而最常使用在美容則是甘醇酸與杏仁酸，杏仁酸（Mandelic acid）是萃取自苦杏仁（bitter almonds）的果酸（AHA），它的分子量比起甘醇酸算是小很多，因此皮膚吸收性會比甘醇酸來得慢，若兩者塗抹在肌膚的刺激感受度會有明顯差別～甘醇酸的刺激度會有點刺痛、癢，而杏仁酸對肌膚較無刺痛感，主要杏仁酸具有親脂性，所以不會像甘醇酸一樣對皮膚造成灼傷及過度刺激等問題，也因此杏仁酸現已廣泛做為美容療程或保養品中，進而改善痘痘、黯沉、粉刺…等問題性肌膚來做使用！
A酸與杏仁酸的主要用途都是在於改善角質狀況和治療青春痘，而A酸作用在於刺激表皮細胞再生、杏仁酸作用是使細胞之間鬆動，使老化角質細胞隨之自然脫落；杏仁酸對皮膚刺激性較小、A酸效果雖比杏仁酸來的強，但容易造成紅斑或脫皮的現象，所以A酸並非每種膚質都適用，須經過醫師專業評估會較安全，若自己貿然在家隨意使用A酸，很容易造成肌膚的傷害！(特別注意！孕婦請盡量避免使用含有A酸的產品唷～)
杏仁酸雖然效果好、溫和性高，但也並不是所有人都可以毫無顧慮的把它塗在臉上～若擔心對杏仁酸過敏的人，可以先諮詢醫師或做敏感測試看看結果，沒有敏感反應再繼續使用；如果是屬於輕熟齡混合肌膚、較容易敏感的人，建議選擇知名大廠、添加高保濕成分的杏仁酸精華液，並且酌量、定點使用；待肌膚適用後，則可在適量並長期使用！
Q：為什麼使用杏仁酸時，感覺粉刺痘痘反而變多了？該怎麼使用？
A：很多患者會問：「醫師，我明明使用了杏仁酸，但為什麼感覺毛孔變大、痘痘冒更多？」，我常舉例：肌膚毛孔堵塞，就好比一個水流不通的水管一樣，想要讓水更順暢，就需從根源解決～所以有些人在剛開始杏仁酸時，它的脂溶特性會把皮脂管內囤積的汙垢清出來，而形成好像是痘痘變多的錯覺，其實是清除痘痘的一種正常過程！
杏仁酸之所以能幫助肌膚改善痘痘問題，是因為擁有促進肌膚新陳代謝的功能，把表層的粉刺和痘痘代謝出來，所以如果持續使用1至2週後，會發現毛孔變細緻、痘痘也變少了；但並非單用杏仁酸後，肌膚就不會有任何問題唷，後續的保濕與修護保養才是維持健康肌膚的根本條件！
杏仁酸需要正確的使用方法，才能達到良好的成效！使用前，請先遵守下列事項：
(1) 請先檢視膚況是否適合：一般敏弱性膚質可先塗抹測試、若是做完強烈的日曬或雷射脈衝光後，因膚況屬於脆弱，建議過5-7天後再使用較為合適、
另外也要避開發炎或傷口部位。
(2) 不混搭刺激性酸類產品：要使用杏仁酸的人，建議不要和A酸、水楊酸、對苯二酚同時使用，若真的要使用，應請教醫生評估該如何一起使用。
(3) 請做好保濕與防曬工作：杏仁酸因為氫氧水基含量少，所以有些人使用完後會有乾燥緊繃的感覺，因此要確實做好保濕與防曬，最好是選用添加高保濕度成份的杏仁酸精華（例如：玻尿酸、尿囊素等），來降低產生細紋問題，尤其乾性膚質或肌膚處於脆弱狀態的人，要比平日更加倍做好保濕、修護與防曬！
Q：杏仁酸對肌膚還有甚麼幫助？醫美療程跟保養品有何不同？
A：由於杏仁酸（Mandelic acid）具有不錯的抗菌效果，一些臨床使用後的結果也證實，痘痘患者第一次使用杏仁酸就可以有效控制痘痘惡化狀況！除了痘痘問題外，它還可以對付光老化的肌膚、改善黑色素問題、幫助肌膚恢復亮白效果，另外也可以處理醫學美容較難處理的『發炎後色素沈著（PIH）』、曬斑、雀斑，使用了杏仁酸，都可以得到某種程度的幫助！
杏仁酸分為醫學美容的「杏仁酸療程」及居家使用的「杏仁酸精華液」保養品這兩種，由於杏仁酸療程溫和不刺激、親膚性高，是目前市面上唯一親脂性的果酸，幾乎所有膚質都可以施行〈但須視膚質調整施作濃度〉，不易產生其他果酸煥膚所造成的敏感、紅腫、灼傷、結痂等副作用，所以比較嚴重的痘痘、膚色不均問題的皆會前往診所詢求療程，也能大幅度的改善；但杏仁酸療程必須間隔一段時間才能再次施做；而杏仁酸精華液則可以做為居家煥膚護理天天使用，當做完療程3~5天後(視每人膚質狀況而定)，可以透過杏仁酸精華液持續幫助肌膚代謝老廢角質，它不會產生讓皮膚變薄的困擾，能讓肌膚有光澤透亮，減少痘痘生長問題。
居家杏仁酸保養小秘訣！一般杏仁酸精華液都是使用在臉上，可調理堆積的老化角質、平衡油脂質分泌、細緻毛孔，進而使肌膚更加健康～但也因為它有改善黯沉、代謝角質的功能，所以也可以適度用在較為黯沉的部位，像是腋下肌膚、粗糙手肘或膝蓋…等地方喔～～
不論是臉或身體的肌膚，使用杏仁酸精華液的效益可是非常大的喔！
Q：該怎麼選擇居家用杏仁酸精華液？
A：使用居家型杏仁酸精華更需要審慎選擇，如果使用來路不明的杏仁酸、或使用方法不對，反而會使肌膚過於刺激而受到傷害的！所以，使用前須先了解自己的膚質狀況適不適用？！杏仁酸成分來源是否為合法的大藥廠？！是否同步有添加具保濕、舒緩的成分？！想要讓效果發揮最佳作用，就必須做足功課，不能盲目先擦在說，還是需要經過醫師及了解自身膚質狀況再做使用唷！
市面上有很多不同濃度的杏仁酸，其實在於各自擁有不同作用：
低濃度(3%-10%)：主要作用是在促使老化角質層脫落，溫和、適用任一膚質使用，但對於較多痘痘及嚴重的肌膚問題，改善效果較不顯著。
中等濃度(10%-20%)：主要加速角質及少部份上層表皮細胞更新的速度，也較接近肌膚的PH值，溫和、改善效果快，可改善全臉或重點局部問題。
中高濃度(30%以上)：主要加強促進新細胞生成，快速也較為刺激，30%左右的保養品針對嚴重的肌膚問題做重點加強，但不是任何膚況都合適；而超過30%以上的高濃度成分，較常屬於醫美療程的範疇，不建議使用於居家保養品上。
建議不要一開始就使用太高濃度的杏仁酸，可選用中等濃度的杏仁酸精華液，因為最接近肌膚的PH值，較溫和、對肌膚較沒有刺激～選擇杏仁酸精華液是為了加強基礎保養，若一直讓肌膚處於過度刺激的狀態，是無法維持健康膚質的，也不適合居家保養使用！所以正確使用杏仁酸精華，除了主成分原液要選用經過認證的藥廠的杏仁酸外，最好還要添加具協同杏仁酸的高保濕、修護作用的成分！像是：小分子玻尿酸、β-Glucans，高保濕成分可以增加保濕力，改善杏仁酸帶來的乾燥感、另修護成分（例如：尿囊素、七葉樹萃取）可以協助舒解肌膚不適，還能把舒緩效果帶到肌膚深層，這才是正確的杏仁酸保養之道喔！
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