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- Jun 24 Sat 2017 13:54
在抗老醫學生涯裡，面對一條無論健不健康都必經歷的路 —「老化」
- Mar 21 Tue 2017 12:55
運動前後正確肌膚保養，讓美麗更加分！
現代人大多已意識到運動與健康的正向關聯，也願意投資時間養成固定運動的好習慣；然而，除了透過運動為身體帶來排毒、預防慢性病與控制體重的好處外，您可知道健身前、後該怎麼保養肌膚才正確嗎？忽略正確的保養和清潔步驟，等於浪費一次能讓肌膚變得更好的機會。因此，運動前、後，身體的清潔與保養重點，讓身體內外的健康更美麗！
運動【前】的肌膚清潔與防護
