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夏天一步步逼近，你準備好迎戰強烈太陽了嗎?

我們都知道防曬很重要，但你知道「曬前保養」也很重要嗎?

陽光、紫外線愈來愈強烈，如果您不想出門時把自己包得像賣玉蘭花，那麼就要更加注意曬前保養及防曬習慣了!一般來講，曬前保養以"保濕"為主，並不是只有冬天才需要保濕，一年四季都需要注意保濕的。

就像每天需要喝水一樣，我們每天都要需要喝水，喝水卻沒有一年四季之分；皮膚當然也是一樣，因此水(也就是保濕)對皮膚而言是基本配備。如同我們一天有喝到2000cc的水，要維持一天的基礎身體代謝就不太成問題。但是許多人到了夏天，因為皮膚容易出油，所以不喜歡在臉上塗抹保養品。其實如果你在夏天擦的保濕保養品讓你皮膚容易出油，這時候你應該思考一下，你的保濕保養品是否適合夏天使用?

雖然同樣是保濕的概念，冬天保濕會偏「滋潤型」，夏天保濕會偏較「清爽型」(就像冬天會想吃麻油雞、薑母鴨，夏天會想吃生菜或涼麵等較清爽食物。這樣比喻有沒有更清楚比喻人體保養的概念是一樣的~~?)同理可證，在夏天使用冬天滋潤的保濕產品，就會提高出油、冒痘痘的可能性。

一般來講，夏天的居家保濕保養品成份多為:天然保濕因子、玻尿酸、神經醯胺、藍銅胜肽等等...這些成分的保養品使用起來感覺比較清爽不油膩，除此之外，還可再適量的補充角鯊烷，可增加肌膚鎖水功能。否則夏天長時間待在冷氣房，皮膚水分很容易流失，角鯊烷是類似皮膚的天然脂質，可抗氧化，也可搭配在防曬乳裡面，防止紫外線對皮膚的傷害，減少曬斑產生、減緩肌膚老化。 (相關產品 →➡https://goo.gl/nLdors )

保濕做好了，另一個重點來了，如何養成一個簡單又完美的「防曬」習慣呢!?

●【出門前】大部分上班族每天大概10點前出門，出門前30分鐘就要先擦好防曬乳才能有效發揮防曬乳的效果。

●【中午時間】正中午12點外出買便當時紫外線最強，但是您應該不會想在這時候逗留在大太陽底下太久，頂多15~20分鐘就會趕快回到室內，這種情況下，可以選擇SPF30-50物理性的防曬霜，再加一件抗UV長袖外套或洋傘，這樣來對抗整個夏天的紫外線!

●【下班回家】一整天在外，回到家後，習慣先洗澡及做臉部清潔，一方面是為卸洗灰塵油汙，另一方面幫皮膚降溫也可減少黑色素分泌，後續的居家保養，就如同以上所述....保濕一定要先做好。
 

夏天要"美白"，該如何選擇美白產品....??

想美白也是不難，但是前提必須先把"保濕"做好，要先把皮膚養好，才有條件聊美白，不然果酸、杏仁酸、水楊酸一下去，皮膚一定會受傷的!!
皮膚一旦受傷會怎樣? 會有隱性傷口，然後會產生黑色素，反而會反黑，越變越黑，更得不償失.... 所以在不確定自己皮膚是否有條件美白之前，先做好保濕才是上策!!!

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