BE aesthetic (OBHL)

夏天一步步逼近，你準備好迎戰強烈太陽了嗎?

不論您的肌膚是什麼樣的性質，在季節變換的時候，總是會格外的敏感脆弱，尤其是春季的氣溫轉變，加上花粉、塵蟎等懸浮物質增加，造成了肌膚的不適。對以下分析了六個實用的春季時期，保養肌膚健康的原則。

1. 春季最有效保養肌膚的方法就是：「清潔」與「保溼」，每日如果可以做到兩次最為適當。如果早上進行一次，睡前進行一次，可以清除肌膚的毛孔污垢及補充適當水分。

現代人大多已意識到運動與健康的正向關聯，也願意投資時間養成固定運動的好習慣；然而，除了透過運動為身體帶來排毒、預防慢性病與控制體重的好處外，您可知道健身前、後該怎麼保養肌膚才正確嗎？忽略正確的保養和清潔步驟，等於浪費一次能讓肌膚變得更好的機會。因此，運動前、後，身體的清潔與保養重點，讓身體內外的健康更美麗！

運動【前】的肌膚清潔與防護

毛孔粗大以及黑頭粉刺，大多都是油性肌膚的常見狀況，感覺剛洗完臉，臉馬上又油光滿面了，還會導致長痘痘或粉刺， 長期下毛孔又會造成粗大及黑頭粉刺的產生，此外痘痘留下的痘印是每一個人都很苦惱的事情，那麼這是怎麼引起的？又該怎麼解決這是大家都非常想要知道，但又不知如保養才好！

春天皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都增加，春天的皮膚抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵襲。這是皮膚最易過敏的季節，原因是多方面的，就食物而言，某些人對某些食物會引起過敏。但更重要的是由於春天溫差大，冷暖相差懸殊。

卸妝

每天外出工作奔波臉上沾染的塵埃或上的化妝品，若每晚沒有先把美麗的妝及臉上的油垢髒污卸洗乾淨，保養品不但無法吸收進肌膚之外，也容易長粉刺痘痘等...
年輕的時候，用卸妝產品隨便就把妝卸掉了，這樣的人30歲開始要變得更加仔細。卸妝產品也要選擇依照個人膚質的質地區分使用，而不是油性或乾性肌膚都使用卸妝油，以免增加肌膚負擔。建議可以使用卸妝水或洗卸凝露。卸妝的時候，不要用力搓洗，力道要溫柔的按壓畫圈模式。此外在較冷的季節，大家都會用比平常再熱一點的熱水，一般而言熱水容易讓肌膚變成乾燥肌，卸妝清潔的時候，還是使用溫冷水較妥當！

保溼

氣候不穩定，氣溫時冷時熱，導致肌膚變得乾燥。皮膚太乾燥就有可能會產生紅癢，不只肌膚變得粗糙、角質層乾裂，也是形成小皺紋的原因。然而很遺憾的是一旦長了皺紋，就很難再恢復原樣，必須花更多的時間來修復。所以必須早晚使用化妝水或精華液來加強保濕，而乳液或乳霜來達到鎖水的效果，特別是容易產生皺紋的眼周或嘴角，需要特別加強照顧。

近期很多人都在問，為什麼臉上會有一粒一粒的疹子，不紅不痛也不消?

敏感肌膚sensitive skin

敏感肌與過敏完全不同，敏感肌膚是一種問題肌膚，肌膚比較脆弱，對同樣的侵害反應更迅速，或者反應更強烈，易產生緊繃、刺痛、發癢、泛紅等不適現象，分為先天性和後天性。